【五花肉烧茄子的做法】五花肉烧茄子在怎么做
育娃吧
人气:1.79W
适宜年龄 3-6岁 功效 开胃健脾厚肠 主料 茄子1个 五花肉200g 辅料 盐一茶匙 葱两根 姜一块 蒜一颗 料酒一茶匙酱油 胡椒粉一茶匙 白糖一勺 蚝油一勺 制作步骤 1.首先将茄子切块,五花肉切片,葱白切段,蒜子切片,姜切菱形片。 2.锅中倒入少量油,下入五花肉,待肥肉煸出油后,下入姜片、蒜片、葱段,翻炒均匀,再倒入茄子,翻炒至变软,加入一勺盐、少许白糖,翻炒片刻。 3.随后淋入适量料酒、酱油、蚝油、撒些胡椒粉提鲜,炒至茄子软烂,即可出锅装盘。 小贴士 茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血
猜你喜欢
- 1【叉烧肉的做法】自制叉烧肉的做法 广式叉烧肉的做法
- 2【五花肉怎么切片不变形】五花肉怎么切图解
- 3【蒸茄子怎么做好吃】蒸茄子的家常做法
- 4【茄子豆角】茄子豆角的家常做法 茄子豆角的做法大全 茄子豆角怎么做
- 5菊花茄子 菊花茄子的做法
- 6【茄子】茄子的营养价值及功效 茄子的做法大全 孕妇可以吃茄子吗 哺乳期吃茄子会回奶吗
- 7【怎样做梅干菜烧肉】梅干菜红烧肉怎么做 梅干菜烧肉的做法
- 8【上海红烧肉的做法最正宗的做法】在家怎么做正宗上海红烧肉 正宗上海红烧肉的家常做法
- 9【客家红烧肉怎么做好吃】客家红烧肉的做法 做客家红烧肉的做法
- 10【上海红烧肉的做法最正宗的做法】在家怎么做正宗上海红烧肉
- 11【肉粽小烧麦的做法】肉粽小烧麦怎么做好吃
- 12【酱肉烧饼怎么做好吃】酱肉烧饼做法
- 13【红烧兔肉怎样做才好吃】红烧兔肉的做法
- 14茄子最美味的做法——酱茄子干炒牛肉片
- 15【客家红烧肉怎么做好吃】客家红烧肉的做法