桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤
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主料 桑寄生三两 莲子三两、桂圆肉 红糖适量 制作步骤 1.莲子先浸洗约30分钟,去芯; 2.准备煲汤袋,桑寄生浸洗后,放入煲汤袋内,以避免喝汤时太多渣; 3.慢火煲约40分钟,再放鸡蛋,熄火,焖约15分钟即可; 4.可另加入性质温和的南枣同煲,有补气之效。
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