何首乌炖鸡汤 补血生发的养生汤
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主料 鸡肉800g 何首乌45g 枸杞20g 红枣20g 盐适量 制作步骤 1.鸡肉汆烫后,洗净备用。 2.将何首乌、枸杞与红枣稍微冲洗一下,放入鸡肉中。 3.加入1600c.c.的过滤水,盖上锅盖,用大火煮滚后,转小火续煮1小时。 4.如果用电锅蒸煮的朋友,外锅请倒两杯量米杯的水蒸煮。 5.煮好的何首烏雞湯根据自己的喜好加适量盐调味即可出锅!
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