征兆一:乳房增大 如果发觉乳房开始发育,膨胀并出现乳晕,触摸时又有一个硬结,于是在随后的两年内会出现月经初潮。
征兆二:身高激增 在女孩进入青春期(11~14岁)后,每半年丈量次身高和体重。如果某次丈量发觉身高和体重忽然增加,预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。
征兆三:出现白带 如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体,预示2-3天后月经初潮征兆马上到来。
月经初潮期的注意事项 (1)勤换月经垫。
(2)每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。
(3)大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴。
(4)少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。
(5)多喝开水,保持大便通畅。
(6)保证充足的睡眠。
(7)不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康。
(8)避免受凉,尤其不要用冷水洗澡,洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。
(9)保持乐观稳定的情绪。
【女孩月经初潮有什么征兆】女孩月经初潮有什么症状
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