日式马铃薯炖肉的做法 能量满满的异国风味料理
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主料 雪花牛肉片150g 马铃薯5颗 红萝卜1根 洋葱1颗 葱1根 高汤100cc 辅料 米酒50cc 味醂50cc 柴鱼酱油80cc 橄榄油少许 海盐少许 黑胡椒少许 制作步骤 1.准备材料。 2.马铃薯切块。 3.使用橄榄油将洋葱爆香。 4.加入马铃薯,红萝卜做翻炒。 5.加入牛肉雪花片,稍作拌炒后再加入米酒,到酒精挥发后,放入味醂,酱油,高汤。 6.煮滚后,盖上落盖,,用小火煮至蔬菜变软。 7.熄火前,试味道,可加一点海盐,洒上黑胡椒粉,葱段即可完成。 小贴士 1、马铃薯切块时,可将边缘锐角切除,在炖煮时才不会鬆散,可以保持完整形状。 2、汤汁不会超过食材高度,利用【落盖】做半蒸煮的方式烹调。
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