【宝宝辅食香菇鸡肉粥的做法】宝宝辅食香菇鸡肉粥怎么做好吃
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适宜年龄 4-12个月 主料 大米(提前泡1-2小时)一小碗 生姜一片切块 鸡胸肉100g 泡好的香菇切丝100g 辅料 料酒盐各一勺 蚕豆30g 玉米粒30g 橄榄油一勺 玉米淀粉20g 制作步骤 1.泡好的大米加适量水,大火煮开改中火加一片生姜,一勺橄榄油(注意搅拌哦,防止糊锅)。 2.准备好的鸡肉用一点淀粉抓匀,蚕豆玉米粒 香菇丝 葱备用。 3.锅内米爆开的时候,放香菇进去搅拌2-3分钟,放入鸡肉,接着加玉米粒,蚕豆粒(如果中途太粘稠,记得加开开开水搅拌喔)。 4.一定要煮到米粒变糊糊,鸡肉变白,玉米粒蚕豆粒熟了才可以关火喔,起锅加葱段搅拌一下即可。 小贴士 香菇鸡肉粥又营养又美味,能够把宝宝平时并不是那么爱吃的东西都做得香香的!烹调过程中,记得要把食材切碎一点,宝宝吃起来比较容易嚼容易消化!
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