婴幼儿忌多吃菠菜 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
育娃吧
人气:9.19K
有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却不少。
菠菜中铁的含量虽然很高,但人体很难吸收利用;又因为菠菜含有大量的草酸,进入人体后,在胃肠道内与钙质相遇,很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙,所以常吃菠菜会引起缺钙,从而导致患佝偻病,手足抽搐症,若婴幼儿已有缺钙的症状,吃菠菜更会使病情加重。
菠菜属于碱性食物,小儿常吃,会造成腹泻,把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸,但烫过后,其中的维生素也多遭到了破坏。因此,不宜常给婴幼儿吃菠菜。铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得,可让婴儿吃些碎肉末,肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等。
相关文章:
- 婴幼儿不宜过多吃鸡蛋 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 一粒花生要了幼儿命 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 少儿不宜多吃新鲜竹笋 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 忌给婴儿吃嚼过的食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 春季,宝宝饮食要注意 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 饮食禁忌
- 咳嗽的孩子饮食注意七忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 婴儿不宜多喝饮料 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 青菜吃得多有四大危害 辅食添加 亲亲宝贝网 结识 营养饮食 饮食禁忌
- 儿童不可多喝气泡饮料 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- “高盐食品”对婴儿伤害极大 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
最热推荐
- 1辅食添加不当可致孩子腹泻 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 2儿童少吃爆米花和皮蛋 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 3给宝宝喝牛奶后忌立即饮果汁 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 41~3岁幼儿的饮食禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
- 5不宜过早添加粮食类辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 6提醒:过冬蔬菜应少吃 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌 蔬菜
- 7春季饮食搭配的十个禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网 饮食禁忌 营养饮食 饮食搭配
- 8注意:这些辅食不宜添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 9过补维D会致幼儿发热或中毒 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 10给宝宝吃螃蟹禁忌要记牢 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
猜你喜欢
- 1食用未馊剩饭也会食物中毒 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 2冻了的果蔬最好别食用 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 3边炒菜边放盐是不科学的 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 4给宝宝添加辅食有四忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 5如何让儿童远离性早熟食品 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 6酸奶对早产儿肠道不利 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 7准妈妈多吃粗粮弊大于利 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 8虾米颜色鲜红不宜吃 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 9儿童尽量少吃“激素水果” 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 10别给孩子吃半熟的鸡蛋 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 11哪些食物不宜空腹食用 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 12早产儿喝酸奶不利健康 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 13吃茶叶蛋有悖于健康 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 14豆制品不宜与蜂蜜同食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 15有损儿童大脑的五类食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌