【松仁玉米的做法】松仁玉米的家常做法
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适宜年龄 1-3岁 主料 松仁20克 玉米300克 制作步骤 1.玉米粒洗净,用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟! 2.松子仁,入锅小火炒熟备用。 3.黄瓜,红椒切丁备用。 4.锅入适量色拉油,下入玉米粒,加入盐和糖翻炒。最后加入黄瓜丁,红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘! 小贴士 吃玉米时禁忌和田螺同食,否则会中毒。尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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