坚果豆奶芝麻糊 补肾护脑的冬日饮品

主料 熟饭170g 黑芝麻粉50g 豆浆100c.c 坚果15g 过滤水360c.c 糖25g 制作步骤

1.将所有食材倒入锅中，用搅拌棒搅打至泥状，因为有添加坚果，一定要打至绵密状，才会好喝;

2.放上瓦斯炉，开最小火，慢慢煮至沸腾，记得要一边搅拌，避免黏锅烧焦;

3.待芝麻煳开始冒泡后有芝麻香味飘出后即可关火。