学龄前营养

现在，小学生，尤其是男孩子，特别喜欢玩电子游戏机，经常到游戏厅去玩，有的还缠着家长去买。有时，孩子利用爷爷奶奶、姥姥姥爷的压岁钱买游戏机。有了游戏机后，孩子就欣喜若狂，一放学就奔到那里，不管作业不作业，吃饭未吃饭，先玩上一...

古人常说生一个白白胖胖的大小子。其实呢，对小孩子来说，身体发育并不完全，如果身材过胖，则会影响健康。相比身高来说，很多家长并不是特别重视孩子的身材。而有些家长却生怕孩子营养不良，所以把孩子养的白白胖胖。然而事实上...

编者的话：9月7日，卫生部首次发布《儿童溺水干预技术指南》、《儿童道路交通伤害干预技术指南》、《儿童跌倒干预技术指南》，高度关注儿童伤害问题。“每种意外伤害的发生原因不同，做好预防是避免悲剧的关键。”中国医师协...

乳制品、乳饮料傻傻分不清？教你正确解读食品标签如何正确查看食品标签？（一）看食品的分类以奶来举例，纯牛奶就会写纯牛奶，如果纯牛奶加入调味剂，比如咖啡、核桃、或甜味剂等，这种会称作调制乳。注意，有一些标的是乳饮料，它就不属...

早慧孩子的共同特点之一就是喜欢阅读，美国心理学家推孟在天才发生学的研究成果中指出，有44％的天才男童和46％的天才女童是在5岁以前开始阅读的。早慧孩子的共同特点之一就是喜欢阅读，美国心理学家推孟在天才发生学的研究成...

很多七、八岁的孩子，性格胆怯，内向。在公众场合显得畏缩，胆小，拘谨，怕生，不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的先天影响，为此，我在改变孩子性格胆怯方面，我确实动了不少脑筋。以下就是我在...

营养学研究证明，西瓜中含有大量水分、糖、纤维素、维生素、果胶及钙、磷、铁等矿物元素，西瓜汁及皮中所含的无机盐类有利尿作用。夏天，大街上都在贩卖西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜爱。但是你知道吗，不仅西瓜肉...

对于有娃的家庭来说，不管什么时候，带娃都是最重要的事情之一，除夕夜不例外，除夕带娃应该注意哪些事情？一年一度的除夕，是家人团聚、辞旧迎新的日子，我们在欢喜过大年的同时，也不能忽略了健康问题，尤其是家里有孩子的。除夕带娃...

大家应该都听说过，免疫力低容易感冒，也听说过抵抗力差了容易生病，那到底免疫力跟抵抗力是不是一回事？一起听听陈培毅老师怎么说。小孩子为什么容易生病，我们该怎么提高他的抵抗力呢？免疫力和抵抗力是一回事儿吗？国家一级公共...

超市、游乐场门口常见有“摇摇车”，投上一两元，就能让孩子坐上游乐一番，颇让孩子喜欢。要提醒家长的是，这种“摇摇车”存在着较大安全卫生隐患。9月16日，媒体报道厦门某超市门口一8岁男童玩“摇摇车”被夹身亡，更是敲响了安...

家长们知道吗？透过宝宝小小的指甲就能看出宝宝的健康情况哦！如果宝宝的指甲出现以下六种状况，家长就要注意宝宝的健康状况了。No.1出现白色斑点开饭啦！妈妈叫来宝宝洗手，边洗边教：洗手一定不要放过指甲上的“小虫子”，宝宝突...

今天是腊八节，腊八节要吃腊八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在煮腊八粥的时候有一些特别的注意事项。给孩子吃的腊八粥应该怎样煮？腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地...

太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。每个年龄段的孩子的养育方法都不一样，三至四岁孩子应当如何养...

暑假即将来临，有些家长为了哄孩子开心，或是出于让孩子安心待在家的目的，还会特地带着孩子到超市大批选购零食，孩子喜欢吃什么就买什么，这非常不利于小朋友的身体健康。广东省中医院营养科主任郭丽娜医师提醒家长，不要给孩子...

冬季宜进补，小孩子也不例外，宝宝冬季进补吃什么好？冬季寒冷，正是进补的季节，小孩子也不例外。营养科专家表示，在冬令时节，合理搭配饮食，能够提高宝宝的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季宝宝进补吃什么好？冬季进...

茶是好东西，除了有时可能导致失眠外，还是优点大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些，都是对成年人而言的，对学龄前的儿童来说，茶却可以算是个禁区。专家说，因为茶里含有茶碱等物质...

今天是有一儿童节，很多家长都会带孩子外出吃大餐，而很多孩子会选择自己喜欢的“洋快餐”，洋快餐怎样才能吃得营养又健康？今天是有一儿童节，为了能让孩子过一个快乐的儿童节，家长们通常会准备好孩子喜欢的礼物，还会带孩子吃一...

牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。牛奶菠菜汤是孕前的一款好食谱。主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克辅料：吉士粉25克调料：香叶2克葱白5克盐3克胡椒粉1克黄油15...

春季是过敏高发季节，家有过敏体质的儿童一定注意预防过敏，比如远离过敏原，比如多吃有助防过敏的食物。春暖花开，万物复苏，花粉、柳絮等各种过敏原充斥在空气中，对于过敏体质的孩子来所，尤其要注意远离这些过敏原。春季防过敏...

随着环境污染的日益严重，儿童铅中毒已成为不可忽视的问题，铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能，儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。常吃猕猴桃助孩子排铅父母平常应掌握一些...

近视越来越低龄化，因此越来越多的家长会注意给宝宝护眼。保护眼睛，除了注意用眼卫生，还应多吃对眼睛健康有利的食物。宝宝护眼吃什么好？近年来，近视人群越来越取向低龄化，越来越多的爸爸妈妈开始早早地注意孩子的视力呵护。...

孩子的健康饮食一直是父母要操心的问题，因为即使现在人们的生活水平好了，可是很多孩子的身体健康还是成为了很大的问题。所以说父母为了孩子健康的成长，一定要从小培养孩子的饮食习惯，让他们吃的更健康。第一，让孩子参与食...

孩子的乳牙掉了应该怎样处理？有的人说要丢在房顶上，有的人说要丢在门后面。孩子掉的乳牙一定要扔掉吗？乳牙是人萌生的第一副牙，共20颗，上下颌各10颗。通常在孩子6-8岁时，大部分的乳牙会脱落．这些脱落的乳牙看似不起眼，实则蕴...

长期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉类快餐、保健品一样，会导致一些小孩发育紊乱，出现异于同龄人的生理状况，产生性早熟等不良反应。看看专家解读导致儿童性早熟四大日常食品。一、反季水果夏天是水果的季节，但一些...

1958年，一位名为吴百福的华裔日本人发明了方便面，自此方便面一跃成为最具欢迎的“食物”，开始遍布全世界。直至今日，我国方便面的销量还在不断上升。据尼尔森数据显示，受疫情的影响，中国方便面市场销售额1958年，一位名为吴百...