山药的育儿文章

铁棍山药属于淮山药中的极品，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，下面一起来了解一下怎么样挑选正宗的铁棍山药。看直径正宗的铁棍山药粗细均匀，通常直径1-2厘米(如成年人拇指般)，表皮颜色微深，根茎有铁红色斑痕;若直径太...

用清水泡山药发黑的原因就是山药含淀粉比较多，暴露在空气里容易被氧化。所以，我们的原则是在处理山药的时候应该尽量避免山药和空气接触，去皮后立刻放入水中，切片后也将山药浸泡在水中，在烹饪前再取出。避免使用金属刀具新...

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是药食两用的食品。原料：山药300克，胡萝卜100克，香菇(鲜)50克，大葱5克。调料：油20克，盐2克，酱油3克，鸡精2克，胡椒粉1克。做法：1.将胡萝卜、山药洗净，去皮切片。2.香菇洗净，切...

山药有黑点还能吃吗山药表皮有黑点可以吃。其实山药本身性平，不会有什么毒副作用产生。如果是表皮有黑斑，说明不是头年的地种植的，不是很好，也能使用。如果表皮是黑点，没有关系，有点不新鲜而已，建议尽快食用。山药出现黑点也...

山药可以放冰箱保存吗山药可以放冰箱保存。专家指出，山药能放在冰箱里，山药在1-4度可以保存3年。山药由于含有多量的粘液和淀粉，如果受潮则易变软发粘，两个星期左右就会发霉，皮色变黄，并最易生虫，故在贮藏过程中应防止湿气的...

拔丝山药不仅美味可口，还富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种营养成分，很适合小孩食用。拔丝山药怎么做好吃呢？我们来看看拔丝山药的几种家常做法。拔丝山药的做法一材料：山药500克、食用油1/2勺、绵...

感冒是特别常见的疾病，大家平时着凉后，就可能会患上感冒。而在被流感病毒感染时，感冒就会随之而来。人们在感冒时，都会有诸多的症状，例如咳嗽、流鼻涕等，会让人非常难受。那么，感冒的人能不能吃山药呢？感冒是特别常见的疾病，大...

猪高汤这道宝宝美食适合8个月以上的宝宝食用哦，筒骨和里脊熬的汤和各种蔬菜一起熬的汤就是营养满分的宝宝食谱！冷冻保存后,日常下面条、熬粥都是可以的。八个月宝宝食谱：猪高汤食谱材料：猪筒骨若干，猪里脊若干，山药1根，玉米2...

山药具有健脾益气的功效，而且可以增强消化能力，对于食欲不振的孩子大有帮助。有些孩子消化不良，营养吸收不好，妈妈可以做这款山药羹给宝宝试试喔。食物原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量制作方法：1、山药去皮，洗...

紫米山药粥材料：紫米300克、黑芝麻10克、山药200克做法：1、米先洗净，加水浸泡4小时;黑芝麻漂洗乾净;山药削去外皮，切小块备用。2、内放水煮沸，加入紫米及黑芝麻，再度煮沸后转小火煮40分钟。3、入山药块，续煮20分钟，熄火下盐调...

山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力。。。反正说了这么多，就是你们快来看菜谱吧，各种山药的做法山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力。。。...

小米山药糊~~给宝宝吃混合辅食，前提是在单独吃过且没有任何过敏反应的情况下，也就是说，小米和山药宝宝都已经尝试过且不过敏，就可以来试试这个混合泥啦~6个月以上宝宝辅食给宝宝吃健脾养胃小米山药糊小米和山药先常规方法...

山药怎么炒好吃又简单？山药是一种滋补的食材，能补充营养，健脾胃，那山药怎么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。清炒山药木耳材料：山药400克、水发木耳150克、精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉...

山药的功效作用丰富，可以做成治疗不同疾病的药膳。因此，山药常常被人们与其他食物搭配，制作成各种功效的食谱。小编推荐几款山药的食用方法及其对应调理的疾病。山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏...

山药豆虽然个头小巧，但营养却丝毫不逊色于山药，而且煮熟的口感口感非常绵软，特别适合煮粥，下面一起来了解一下山药豆熬粥的做法大全。山药豆小米粥材料：小米57g、山药豆60g做法：1、将小米用清水淘洗两遍，将山药豆清洗干净;2...

山药排骨口感细腻绵软，具有增强体质、补钙补血之功效。儿童吃山药排骨怎么做好吃呢？以下是儿童吃山药排骨的做法大全，我们来看看。儿童吃山药排骨怎么做好吃：糖醋山药排骨材料：排骨500g、山药200g、南瓜100g、油适量、盐适...

不能生吃铁棍山药的粘液质中含有多种复杂生物碱性成分，是某些机体反应的过敏源，肉质茎里的皂角素也带有毒性，因此铁棍山药不能生吃，以免出现过敏或中毒现象。不能和这些食物同吃1、猪肝：铁棍山药中富维生素C，猪肝中含大量的...

山药又常被称为淮山，是一种生活中常见的食物。山药具有滋补的功效，且味道香甜软糯，喜爱它的人很多。很多人在用山药做菜的时候常发现，山药有时候会在表皮或是切开的时候看到小黑点，那么山药有黑点还能吃吗?一起来看看吧!山...

山药花生粥。功效：开胃健脾，润肺止咳，养血通乳，产妇可以长期食用此粥。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱...

山药豆为薯蓣科植物薯蓣叶腋间之珠芽，同时也是一种营养价值非常高的美食，下面一起来了解一下山药豆去皮后发绿可以吃吗?山药豆去皮后发绿可以吃吗山药豆如果放置时间过长有可能会出现发绿的情况，这是由于山药豆在成熟不...