孕妈养的育儿文章

听一些生过孩子的妈妈说，怀孕和分娩的时候真是“几时欢喜几时忧”。上一秒还在和闺蜜嬉闹欢笑，下一秒接了个电话就抱头痛哭。自从怀上孩子，妈妈从身体到内心都发生了翻天覆地的变化，肚子一天天的隆起，这内心也是一天天的“...

前面有孕前营养-准爸篇，当然少不了准妈妈篇，下面小编将给各位准妈妈带来全面的孕前营养清单，不容错过。准妈妈营养攻略准妈妈针对性的补充营养素，不仅是为了胎儿的健康发育，还能有效改善孕期妊娠反应，保障准妈妈的正常饮食...

对素食准妈妈来说，在怀孕期间保证足够多的营养很重要，因为特殊的饮食习惯，素食准妈妈的饮食安排应该更具科学性，下面，我们就一起来看看，专家对素食准妈妈的孕期营养的一些指导建议。素食准妈妈孕期营养指南素食怎么吃呢?专...

度过长达280天的孕期，对于孕妈妈来说从来不是一件容易的事，对于高龄孕妈来说更是不易，无论是心理还是身体方面，都要比年轻孕妈承受更多。度过长达280天的孕期，对于孕妈妈来说从来不是一件容易的事，对于高龄孕妈来说更是不易...

随着人们生活水平的不断提高，现在孕妈妈普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，许多孕妈妈表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及新妈妈和宝宝的健康埋下隐患。着人们生活水平的不断提高，现在孕妈...

孕晚期饮食应当以适量为主，吃的过多容易导致母子体重过剩，不利于顺产，吃的过少不利于胎儿的发育。孕晚期准妈妈需要补充哪些营养?1、孕妇营养所需的各类食物粮谷类：主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生...

怀孕了，胃口变得怪怪的，呵呵，怕什么，照样有好吃的在等着你呢。健胃萝卜汤原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。做法：1.将猪肚用盐水洗净，去除黏液后，再冲洗干...

乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当你的乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重...

在寒冷的冬季孕妈妈要怎样养生保健呢？冬季孕妈妈养生保健需要注意哪些事项呢？下面我们一起来看看吧！孕妇保健：注意保温冬季下雪的天气，最好减少外出，外出时应注意添加衣物，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受到寒冷的侵...

孕妇冬季皮肤护理：冬天好冷干燥，而且风大，对孕妈妈的皮肤是不小的伤害。孕妇冬季如何保养皮肤呢？首先要做到保湿，多喝水，加强营养，而且冬季也要注意防晒。只要保养得当，孕妈妈冬季皮肤会更加的水润光彩。孕妈妈冬季皮肤保养要...

孕妇房间放什么植物好?养花，既可美化环境、清洁空气，又能令人赏心悦目、养性怡情。那么，怀孕卧室放什么花好?有哪些是不可以养的呢?孕妇房间放什么植物好?1、芦荟芦荟是常见的观赏性植物，孕妇房间放芦荟可以净化房间的空...

*虾皮烧菜花(补充钙和维生素)把菜花掰成小块，放进沸水里焯透捞出，在凉水里浸凉后控干水分，同时把虾皮洗净；锅里放植物油烧热后把虾皮稍炸，然后放入葱姜末、盐等，把菜花放入，加入适量豆芽汤用小火煨透；以水淀粉勾芡，淋香油出锅...

症状常于生后第二周在腋窝、腹股沟、臀缝、四肢关节屈面，肥胖儿的会阴部、颈部等褶缝处皮肤发红、糜烂，表皮剥脱，边缘清楚，病变处皮温较高，缝中积液因起化学变化而发生臭味。有时可继发细菌感染。褶缝处水分吸干，然后扑少许...

怀孕的第4～5个月，乳房就开始有稀薄的液体不断地分泌，加之乳晕的皮脂腺也开始分泌，很容易形成乳痂，堆住乳腺管口。为了使乳腺管口通畅，使乳头的皮肤经得起婴儿的吸吮考验，从第5个月起，孕妈妈必须对乳房进行养护。①最好不戴胸...

一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己。丢掉红灯饮食习惯平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒...

准备怀孕的女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。孕前保养主要是哪些方面？有哪些要注意的问题呢？本文将对“孕前如何保养”作一下介绍：准备怀孕的女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。孕前保养主要是哪些方...

孕妈妈自怀孕开始就要注意自己的饮食，孕妈营养不良，容易导致胎儿的健康受损。孕妈营养不良有什么原因引起的呢?各位孕妈一定要注意，不要走进营养误区喔。孕吐严重妈咪最易营养不良症状表现：很多妈咪由于妊娠反应太过严重，...

很多女性知道怀孕期间要保养，生产后也要保养，可是却不知道其实孕前也是要需要保养的，准备怀孕的女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。孕前保养主要是哪些方面?有哪些要注意的问题呢?本文将对孕前如何保养作一下介...

妊娠期由于胎儿生长发育的需要，母体新陈代谢也将发生变化。首先，孕妇对蛋白质的需要量增加，呈正氮平衡状态，母体储备的氮(1克氮等于6.25克蛋白质)，除供给胎儿生长发育及子宫、乳房增长的需要外，还为分娩期消耗做准备。其次，...

孕妈妈冬季皮肤保养要点冬天寒冷干燥，而且风大，对孕妈妈的皮肤是不小的伤害。孕妇冬季如何保养皮肤呢?首先要做到保湿，多喝水，加强营养，而且冬季也要注意防晒。只要保养得当，孕妈妈冬季皮肤会更加的水润光彩。★保湿、保湿...