身心健康的育儿文章

刚跑完步为什么不能坐?相信这个问题也是很多跑友们所关心的一个问题，有些人认为跑步后立马坐会导致屁股变大，那么事实究竟是怎么样的呢，下面就随小编一起来了解一下!刚跑完步为什么不能坐之所以刚跑完步不宜立马坐下是因...

脂肪肝指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁人体的健康，那么脂肪肝如何消除呢?不同类型的脂肪肝该怎么消除呢?看看下面这篇文章了解下吧!肥胖脂肪肝如何消除1、祛除病因，即减轻体重，也...

碱性体质？分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。碱...

指甲上的月牙是人体健康“晴雨表”，健康人的月牙大概是7-10个，低或者没有说明这个人身体非常虚弱不好。那么，手指甲上没有月牙是怎么回事?手指甲上没有月牙怎么调理呢?手指甲上没有月牙是怎么回事从中医来讲，一个人手指甲...

相信不少人在跑完步后都出现过小腿酸痛的情况，这主要是由于由于跑步时产生的代谢废物乳酸堆积在肌肉里引起的，那跑步后小腿酸痛怎么办呢?跑步后小腿酸痛怎么办：足尖运动脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，脚尖着...

宝宝免疫系统发育不完善，所有在成长路上，宝宝很容易生病。宝宝的健康需要细心呵护。那么宝宝会出现哪些症状？一起来看看吧。宝宝免疫系统发育不完善，所有在成长路上，宝宝很容易生病。宝宝的健康需要细心呵护。那么宝宝会出...

随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移。孕后期的腰背疼随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰...

成年后大部分人都会长智齿，而有的智齿长得位置正，有的智齿会长歪。不完全统计绝大部分人的智齿都会长歪。长智齿是件很痛苦的事，下面我们来看一看长智齿吃什么药呢。长智齿吃什么药：人工牛黄甲硝唑胶囊如果患者并不想拔牙...

降火的食物有哪些呢?每到换季的时候，由于对季节一时转换不过来或者天气太过于干燥，很多人都会上火，那么什么吃什么能降火呢?本文就为大家介绍了一些降火的食物，希望能对大家有所帮助!降火的食物-空心菜空心菜的学名叫蕹菜...

女人容易染上的8种小毛病。脚抽筋、脱发、常会发生在女人的身上。这些虽然是小毛病，但是长此以往，也会危害女人的身体健康。认清女人常见的小毛病，找到根源，对症下药。大量脱发女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各...

俗话说三岁看老，每个宝宝都有自己的性格，在幼年时候的性格真的会影响孩子很深远哦~但是由于孩子不能很好的语言肢体表达，小编教你0-3岁儿童心理健康测试题，看一看自己的宝宝是否达标了呢？0-3岁幼儿的心理健康主要是指其合...

强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病，强直性脊柱炎的危害会越来越大，那么在治疗强直性脊柱炎的期间、患有强直性脊柱炎的期间，有需要禁忌是需要知道的呢？看看下面这篇强直性脊柱炎的禁忌的文章了解下吧！忌辛辣食物...

普天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。特别是在社会飞速发展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出众，以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。而人才的培养不是短时间内所能完成的，必须从胎儿做起。如今，国内外大...

孩子有暴力倾向怎么办：孩子的健康成长关系着一个家庭，我们在发现孩子存在这种暴力行为的时候，需要做的就是好好、有耐心的去引导孩子。不管什么时候，孩子做出的行为都不会是没有任何意义的，家长要仔细观察孩子，早点发现孩子...

在民间偏方中，三七粉出现的次数很多。古代都有用三七粉做药膳的偏方。那么有治疗功效的三七粉对高血压有什么帮助呢？下面我们一起来看看高血压吃三七粉有用吗？高血压吃三七粉有用吗高血压吃三七粉对降压有辅助作用。高血...

去菜市场买菜会感染肺炎吗?菜市场也是属于每日必去的场所，那么在新冠状病毒如此严峻的时期，去菜市场或者超市买菜会不会被感染呢?看看下面这篇文章了解下吧!去菜市场买菜会感染肺炎吗菜市场处于人群密集场所，在菜市场买...

大拇指关节疼一般是属于什么原因？大拇指关节疼是什么病的预兆吗？大拇指关节疼该怎么办呢？去医院要挂什么科呢？看看下面这篇文章解答疑惑吧！大拇指关节疼痛的原因1、腱鞘炎在有些腱（如牵动手指及拇指的腱）的外面，包裹着一层能...

吸氧的注意事项有哪些呢?吸氧是临床很常见的一种治疗方法，也就是氧疗，那么在吸氧时有没有什么注意事项呢?本文就为大家介绍了一些吸氧的注意事项，希望能对大家有所帮助!吸氧的注意事项-注意安全严格执行操作规程，注意用氧...

脂蛋白a是一种特殊独立的血浆脂蛋白，很多疾病的出现都会导致脂蛋白a升高，脂蛋白a高是怎么回事呢？脂蛋白a高该吃什么药来降呢？看看下面这篇文章了解下吧！饮食不当脂蛋白a是蛋白质中的一种，如果在日常红摄入了过多的脂肪、蛋...

如何改善睡眠质量？睡眠问题是现在很多人会出现的问题，不光是老人，年轻人也会有这样的烦恼，那究竟怎样才能提高睡眠质量呢？下面就来具体看看吧。如何改善睡眠质量：食疗改善1、牛奶有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素...