夏季饮食的育儿文章

暑期来了，到了吃棒冰的季节，下午困乏时，吃上一根冰凉又甜腻的棒冰，真是人生一大享受啊，光想想都觉得过瘾。自己在家做冰棒，比甜品店做的还好吃，简单美味又健康，放心给家人吃哦~在家制作酷炫“网红棒冰”甜品来解解暑吧|既便宜...

炎热的夏天，很需要解暑清热解毒的东西，像西瓜、哈密瓜等等水分充足的水果能清热解毒。像陈皮红豆沙甜蜜蜜又滋润的甜品也是夏日很受欢迎的，龟苓膏也是夏季很常见的食品，龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供...

夏天到来，人体容易上火，宝宝也是如此，但是宝宝又不懂得用语言跟爸妈说“妈妈，我上火了”，怎么办呢?这时候爸妈就应该知道宝宝上火的时候，从眼角、舌头、手心甚至肛门等身体会外显出来的症状。夏天到来，人体容易上火，宝宝也是...

夏天这个季节很容易上火，夏天有什么食物能帮助宝宝清热去火吗？宝妈们不会做没关系，以下就是教宝妈怎么做适合宝宝夏天的饮食。主料：苦瓜1根，黄瓜1根，胡萝卜半根配料：花椒油1勺，白糖1勺，盐少许，蒜末适量做法：1.用削皮器把苦瓜削成...

三伏天可以喝姜枣茶吗？三伏天是夏天中最热的几天，这段时间，人们一定要注意养生，有很多食物是不能吃的，容易引起上火等疾病症状。那么，三伏天可以喝姜枣茶吗？三伏天可以喝姜枣茶吗?三伏天可以喝姜枣茶。具体分析：1、民间素有“...

孩子夏季饮食要牢记“三多三少”原则：多次少量饮足水、多补盐少加糖、多食蔬果少煎炸。牢记“三多三少”，“煮”妇妈妈轻松胜任“家庭安全卫士”，为宝宝把好饮食安全关。多次少量饮足水：夏日炎炎，年幼的宝宝正处于好动期，更...

眼看着天越来越热啦！小编的内心一个声音在呐喊：冰激凌！甜筒！雪糕！可是市面上五花八门的雪糕冰激凌，香精多，奶味少，添加剂多，真材料少，吃上几口就腻不说，对老人小孩也是血糖和肠胃上的负担……可是没了可口的冰品，那还叫夏天吗？眼看...

夏天虽热，但是孕妈妈作为特殊人群，避暑不能像常人一样，有些避暑的禁忌最好别去犯。夏天虽热，但是孕妈妈作为特殊人群，避暑不能像常人一样，有些避暑的禁忌最好别去犯。这些消暑食物不能吃在炎热的夏季吃些冰凉爽口的食物是一...

夏季这个时候宝宝适合吃些什么呢？夏天不管是大人还是小孩都比较容易上火，夏天宝妈都准备清热消暑的宝宝食谱吧。丝瓜鱼片汤材料A.鲷鱼50克→切片(或其它鱼肉）B.丝瓜100克→去皮→切片做法锅内加入高汤煮开→放入A、B煮熟...

夏天做饭太热怎么办？夏天的厨房是很多人不想进去的地方，那不吃饭又不行，这时候该怎么办呢？如何改善厨房做饭太热的情况呢？下面就来具体看看吧。夏天做饭太热怎么办：改变锅具现代厨房电器，给我们提供了很多无需动火的烹调选择...

夏季感冒吃什么好的快？感冒是一种很常见的自限性疾病，但是一旦感冒了，胃口就会比较差，那么，吃什么东西有助于感冒快速康复呢？夏季感冒吃什么好的快：绿豆绿茶饮材料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。做法：绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入...

酷暑季节，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，人们常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。河北医大一院营养科主任李增宁提醒，要避免这种情况，最好的办法就是调节饮食。食——...

现在正是吃小龙虾的季节，很多人爱吃小龙虾，小龙虾味美新鲜，很是让人食欲大增，那如果自己在家做的话，小龙虾怎么煮好吃呢？下面就来看看小龙虾的做法大全吧。小龙虾的做法大全：香辣小龙虾原料：小龙虾500g、干辣椒100g、干青花椒...

在炎夏酷暑季节，婴幼儿常会患一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持...

三伏天吃什么豆？三伏天是全年最热的时候，很多人由于高温食欲不振，那就试试以下几款豆子吧，营养又美味，推荐做法也有哦。三伏天吃什么豆：绿豆清热解暑研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中...

炎炎夏日，是不是想来一碗糖水舒爽一下？星妈今天汇总了几种糖水的做法，买来材料，周末做起来啦！炎炎夏日，是不是想来一碗糖水舒爽一下？星妈今天汇总了几种糖水的做法，买来材料，周末做起来啦！1、梨子樱桃糖水梨清甜多汁，可以为人体...

热气腾腾的夏天总是要来一点冰的才能心飞扬，孕妇就更加了。因为孕妇的体温比我们常人要高一点点。但是我们都知道，孕妇这些在特殊时期的人是有很多禁忌的。那么冰的东西是不是也在禁忌的范围呢?如果孕妇吃了冰的，会对胎...

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜!三伏要喝三豆汤：清热解暑...

夏季是肠道传染病的高发季节，许多读者来信询问相关知识。为此，记者采访了省医感染科的张世萍主任医师。鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若...

一年四季宝宝吃些什么最好呢？如何让宝宝四季有味呢？接下来小编分享宝宝春夏秋冬分别吃什么好？春季辅食：提高宝宝的免疫力春季添加辅食的要点：春季到来，万物萌发，宝宝生长发育也进入了“黄金”期，春天气候干燥，又是细菌滋生的季...