黄豆的育儿文章

黄豆小米粥材料：黄豆100克、小米300克、水做法：1、黄豆提前冲洗干净泡2个小时以上;2、泡好的黄豆放入汤锅，倒入清水，大火煮开;3、小米淘洗干净，锅开之后倒入小米搅拌均匀;4、盖上盖子大火烧开，锅开之后将木铲放入锅中，继续盖...

材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状，将黄豆摆于海带上即可。功效营养设计重...

近日，首都儿科研究所等6家医院对北京市18岁以下人群开展的专项研究结果显示，青少年高血压患病率高达9％。华北煤炭医院附属开滦医院副院长、《高血压杂志》编委吴寿岭博士指出，一氧化氮能舒张血管，从而降低高血压，这是诺贝尔...

黄豆是生活中常见的一种食材，不仅可以做成不同的美味，还可以加工成别的食材，那痛风可以吃黄豆吗？下面就来具体看看吧。痛风可以吃黄豆吗痛风不建议吃黄豆。因为黄豆中的嘌呤含量高，容易引发痛风的发作，一般痛风病人是不建议...

材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状，将黄豆摆于海带上即可。功效营养设计重...

“快给阿呆炒黄豆的故事”是一个非常有趣的睡前故事，这个睡前小故事讲述的是，阿呆的主人给阿呆炒了一锅香喷喷的黄豆，可怜的阿呆终于吃了一顿炒黄豆。哥们儿，脸色怎么这么难看呐?”牛大壮很关心地问牛阿呆。“老哥，最近农...

保持骨骼健康黑豆和黄豆中都含有丰富的钙离子，可以促进骨骼的发育，增强骨骼密度和强度，防止骨折，有保护骨骼的作用。增强体质黑豆和黄豆中含有丰富的蛋白质，可以增强体内免疫系统的强度，而黑豆和黄豆中的大豆异黄酮具有抑菌...

黄豆被称为“豆中之王”，也是最受营养学家推崇的一种天然食物，其中含有丰富的优质蛋白质，下面来学习一下黄豆怎么发豆芽。黄豆怎么发豆芽1、选豆：将黄豆均匀铺满育苗盘，仔细选豆第一步，要将有虫眼、黑色、颗粒不饱满的挑选...

材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末...

黑豆和黄豆的营养价值有什么区别黑豆和黄豆所含的营养成分几乎相同。黄豆含有35.6%的蛋白质，和一般肉类蛋白质最大的差异在于零胆固醇、富含纤维与醣类，且钾含量较高。事实上，黄豆的矿物质含量颇丰，钾、钙、铁、锌等含量...

今天小编向大家推荐的是黄豆花生汤，很多宝妈产后都有奶水不足的情况，这道黄豆花生汤可以通乳补脾，产后妈妈赶紧来一碗吧！黄豆花生汤产后▲功效：通乳补脾＋改善贫血。材料：黄豆、花生各50克，通草10克，水3杯、冰糖1大匙。做法：1.黄...

多食黄豆有什么好处？黄豆有什么营养价值？中医认为，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处，抗癌、降血压，下面一起来数数黄豆都有哪些养生功效。3、降低血脂：大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇...

水煮黄豆材料：黄豆，葱、姜、酱油、红葡萄酒、少许白糖。做法：1、将黄豆洗净，泡水12小时。2、泡涨后，把黄豆放锅中，煮熟。3、煮熟后捞出，沥干水分，放到炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿。4、倒入白糖、葡萄酒、酱油...

子宫内膜增生能吃黄豆吗子宫内膜增生能吃黄豆。很多人说子宫内膜增生不能吃黄豆，因为听说黄豆含雌激素，而子宫内膜增生主要是由于雌激素过多引起的，怕吃豆制品会加重病情。但实际情况是黄豆是很好的激素调节食品，如果体内...

健脾益气黄豆能“滋补脾胃”，帮助“补充体力、调理体质”，提高免疫力!对术后的病患、小孩、老人有很好的吸收!预防乳癌黄豆中的大豆异黄酮能“抑制癌细胞”、“减少妇女罹患乳癌机率”。降低胆固醇丰富的植物性蛋白质，是...

小黄豆的旅行故事讲述的是，在老婆婆家里阴暗的角落里有一颗黄豆，它有一个愿望就是出去旅行，一天，老婆婆旅游去了，黄豆听了也兴高采烈地出发了去旅行。那么黄豆在旅途中看到了什么不一样的景象呢？一起来看看下面的故事内容吧...

豆类食物在日常生活中是比较常见的，其富含植物蛋白和钙，受很多人喜欢。有些人听说，产妇不能吃黄豆和黑豆，那么，这是为什么呢？一起来看看吧。产妇为什么不能吃黄豆和黑豆产妇是可以食用黄豆的，这对于产妇是身体有一定的帮助。...

 孕中期是胎儿迅速发育的时期，这时准妈妈适合食用含丰富蛋白质、钙质以及维生素的的汤品，有利于胎儿的大脑发育。 孕中期胎儿迅速发育准妈妈宜喝黄豆排骨汤1.黄豆排骨汤原料：黄豆100克，猪排骨250克。制法：将黄豆泡软,猪...

黄豆营养丰富，蛋白质含量比猪肉高，它所含的大豆异黄酮可增加人体雌激素含量，有一定的丰胸功效。黄豆怎么做丰胸呢？以下是黄豆丰胸食谱，一起来了解一下吧！黄豆怎么做丰胸：香卤黄豆材料：黄豆100g、青椒适量、红椒适量、老卤水适...

黄豆可以降血压吗吃黄豆能够一定程度起到降血压的效果，黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，比很多蔬菜、水果的含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药的高血压患者，经常吃点黄豆，对及时补充体内钾元...