蛋白质的育儿文章

低碳饮食顾名思义就是在每日饮食中减少碳水化合物的摄取量，但具体该如何执行呢，下面来看看营养师整理的低碳饮食新手指南的5大重点。不需复杂计算热量，避开淀粉类就好!几乎每一样食物中都含有碳水化合物，像是我们作为三餐...

蛋白质粉能够为人体提供多种氨基酸，不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持，下面来了解一下蛋白质粉能不能用来丰胸。蛋白质粉可以丰胸吗蛋白质粉并不能直接够起到丰胸的效果，只能作为补充丰胸所...

怀孕期间，孕妈妈的饮食直接影响肚子里胎儿的生长发育，那么孕妈妈吃什么对胎儿好呢？怀孕期间，孕妈妈饮食非常重要，因为孕期饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此孕妈妈在孕期要特别注意饮食，尤其应该多吃对...

宝宝三个月以后，辅食除了果汁以外还可添加些蔬菜汁。蔬菜汁的作用和果汁是一样的，都是为宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况：米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，...

动物性食品，也就是肉类食品，是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高，补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题，而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高，是婴幼儿发育所必需的。肉类中的脂溶性维生素A、E、K等较为丰富，还含...

宝宝的健康成长，离不开各种营养物质，蛋白质是重要营养素之一。那么哪些食物含有宝宝身体喜欢的丰富蛋白质呢？动物性蛋白蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白。宝宝每天都要吃一点哦!大豆及豆制...

营养是影响人体健康的三大因素之一，由于其它两个要素：遗传和环境是不易改变的，因此，身体就像机器一样，经常维护可以保持良好状态。营养是影响人体健康的三大因素之一,由于其它两个要素:遗传和环境是不易改变的,因此,身体就...

很多家长都反映孩子吃饭难，哄孩子吃一顿饭，常常要花费家长大量的时间和精力。为了让孩子吃口饭，家长有时唱，有时叫，要耍好几出把戏，追着孩子满屋子跑。孩子吃饭难的原因到底在哪儿呢？其实是在家长身上。很多家长都反映孩子吃...

鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给...

婴幼儿对蛋白质过敏的情况常有发生。这是因为婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，其胃肠道黏膜的通透性较高，可使食物中较大的蛋白颗粒不经过消化就直接透过黏膜进入人体，从而刺激人体产生抗体，发生过敏反应。婴幼儿对蛋白质过...

大多数妈妈都知道蛋白质对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。为了宝宝的健康，妈妈们想尽一切办法给宝宝补充更多的蛋白质，但是你知道吗？如果喂养不当，超过身体需要、未被利用的蛋白质不但不能给宝宝的健康加分，还有可能造...

很多新手父母对辅食并不熟悉，今天我们讲讲常见的4大辅食误区，避一避坑。宝宝到了一定的年纪，很多父母会开始给小孩吃辅食。多数情况下，宝宝可从4-6个月开始添加辅食。当然，具体到每个宝宝，需要按照孩子的身体状况以及接受能...

中秋过后，气温进一步下降，而且早晚温差大，免疫力低下的孩子很容易生病，那么怎样才能提高孩子免疫力呢？给孩子吃什么能提高免疫力？因为秋冬季节，气温变化大，免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病，就要提高孩子免疫力，想要...

你知道什么食物宝宝吃了会不利吗？你了解宝宝不宜吃的各种会对宝宝产生什么危害吗？下面将为你列出婴幼儿危险食品的排行榜！你知道什么食物宝宝吃了会不利吗?你了解宝宝不宜吃的各种会对宝宝产生什么危害吗?下面将为你列出...

婴儿蛋白质过敏的症状？宝宝可能会因为对蛋白质过敏而出现肠胃反应，有的宝宝在吃了鸡蛋或者喝了牛奶之后，就会出现呕吐、厌食的状况，还有的宝宝会出现腹泻、腹痛或者绞痛的状况，会影响肠道健康，而且在腹痛的过程中会出冷汗。...

将豆腐放入开水锅内烫一下，捞出沥水后切成1厘米见方的小丁；虾皮择洗干净，剁成细末，锅置火上，放入猪油烧热，放入葱姜末和虾皮，爆香后倒入豆腐将豆腐放入开水锅内烫一下，捞出沥水后切成1厘米见方的小丁;虾皮择洗干净，剁成细末，锅...

了解宝宝对营养元素的需要量，在喂养宝宝时才能做到有的放矢，营养过剩或是缺失，对宝宝的身体健康都不是好事。1、能量需要婴儿期基础代谢约占总能量60%。如按体表面积计算，儿童较成人为高。每天需要能量随着年龄增长而逐渐...

2005年特仑苏的问世，拉开了中国乳业迈进高端奶的序幕。自此，各大品牌纷纷推出高端奶，其中低脂奶的发展尤为迅速，逐渐成为爱美人士和低脂膳食人群的健康首选，众多低脂奶品牌中，哪个品牌的营养更胜一筹？2005年特仑苏的问世，拉开...

孩子要喝牛奶，市面上奶产品那么多，该如何给孩子选牛奶？选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时，需要关注哪些方面？纯牛奶一岁以下的婴幼儿需要饮用配方奶，不建议选择纯牛奶。一岁以上的宝宝，要根据饮食需求进行选择，可以适当选择纯...

想要备孕成功，拥有足够强壮的精子非常重要，那么男人怎样才能提高精子质量呢？想要备孕成功，夫妻双方都要做好充足的准备，而男方提供一颗高质量的精子非常重要。备孕的准爸爸怎么样能提高自己的精子质量呢？补充优质蛋白质合理...