可多的育儿文章

喝配方奶粉的宝宝，容易出现上火症状。家长可以给宝宝多喝水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。宝宝奶粉上火可多吃蔬菜可降火奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在...

孕妇吃什么不会胖还要营养？怀孕期间女性要增加各种不同食物的摄取，才能让胎儿正常发育。但吃多了又容易胖，对胎儿也不好。下面一起来看看孕妇吃什么不会胖还有营养吧。原标题：孕期吃什么既有营养又不长胖？怀孕期间要增加各...

孕妇做什么运动有助于顺产?孕期准妈妈适当的运动不仅可锻炼身体，让胎儿发育更健康，有些运动还有助于准妈妈顺产。那么，孕妇做什么运动有助于顺产呢?孕妇做什么运动有助于顺产：凯格尔运动凯格尔运动主要是锻炼盆底肌，以便更...

生男生女主要是基因在起作用，但是一些日常习惯可能会影响到这一因素，例如饮食方面的调整。那么，如果想生男孩应该注意怎样的食物安排呢？虽然说孩子的性别由染色体决定。但是孕前的饮食会增加生男孩或者生女孩的几率。想要...

事实上合理饮食也是可以满足人体对叶酸的需求。新鲜的瓜果中含有丰富的叶酸，由于这类食物可以生吃，或者是榨汁，做成水果沙拉等，也不至于让叶酸流失。孕前没有补充叶酸是否会对胎宝宝有影响呢？平时饮食方面要注意饮食均衡…...

产后妈妈容易出现气血不足的问题，因此产后坐月子期间应多吃能补气血的食物，这样有助身体更快恢复。那么，产后月子吃什么补气血呢？产后月子吃什么补气血补气血合理饮食才是主要的，比如红枣和燕窝都是非常好的食材，而且还能搭...

在生活压力的加重下，女人也会出现肾虚的毛病，一般女人肾虚后容易出现黑眼圈，黄褐斑，头晕目眩等不适，因此建议日常最好多吃能滋阴补肾的食物来调理改善身体。那么，女人喝什么煲汤滋阴补肾呢？一起来学习下吧。女性朋友想要滋阴...

专家强调，各种蔬菜汁一定要兼顾食用，千万不能偏食，可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果天气温度不高，一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲，这时把它榨成汁就好了。...

胎儿在子宫内只能听到低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声。孕妇爽朗的笑声，愉快的谈话声或歌唱声，会引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之，胎儿不仅记住了母亲的声音，而且对胎儿的智力发育与心理健康发展有良好的启...

准妈妈孕期咳嗽可多喝凉开水。怀孕期治疗咳嗽尽量不用药如果咳嗽不很严重，孕妇应尽量避免使用药物治疗，取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。“是药三分毒”，一旦孕妇感觉发病非常严重也不应擅自用药，正确的方式是去...

DHA即脑黄金，它对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有着非常重要的作用。DHA主要储存在海鱼体内，尤其是鱼头部分，所以多吃海鱼，可以帮助提高DHA的摄入量。DHA即脑黄金，它对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有着非...

现在的疾病有很多，很多人会因为肺癌离世，那么在生活中如何预防肺癌呢？预防肺癌可多吃6种清肺排毒的食物！现在的疾病有很多，很多人会因为肺癌离世，那么在生活中如何预防肺癌呢？预防肺癌可多吃6种清肺排毒的食物！肺癌是我国一种...

孕晚期约有40％以上的准妈妈会出现轻度下肢水肿，用手指按压足踝内侧或小腿胫骨前方会出现局部凹陷，一般在午后会比较明显。孕晚期约有40%以上的准妈妈会出现轻度下肢水肿，用手指按压足踝内侧或小腿胫骨前方会出现局部凹陷，...

孩子的牙齿是健康美丽的标志，因此，要帮助孩子好好护理牙齿，防止龋齿等疾病。除了要有护齿的好习惯，还应注意正确饮食。有研究发现奶酪有利于预防龋齿。吃对食物，就能更好地防治龋齿。据英国《每日邮报》6月6日报道，美国一项...

小孩子一旦发烧，日常饮食就一定要做好及时的调整，这样才能让身体更好的恢复。下面来具体了解一下小孩发烧期间吃什么最好。小孩发烧期间吃什么最好1、米汤我们平常在煮饭时，米汤是最有营养的，其中含有丰富的碳水化合物，而...

孕期保持身材是每个孕妈希望的，营养过多容易导致肥胖，过少容易导致宝宝营养不良，那么孕期孕妈怎么保持身材又不影响宝宝的营养呢？不妨试试这几道食谱吧。原标题：孕期常吃这几样，既保持身材又增加营养孕期保持身材是每个孕妈...

帮孩子选择童鞋，应选有结实稳固的后跟杯、不同程度的足弓承托及前足有不同维度设计的健康鞋，这样走路和运动时能保护好双足及预防扁平足后遗症等问题的出现。鞋的松紧合适程度，以后跟部能进一个手指为宜。我国青少年的足...

孕妇腰疼吃什么好?孕期准妈妈们都有过腰疼的情况，增加了孕妇的痛楚和困扰。这一般都是因为身体缺乏一些营养元素造成，所以孕妇可通过饮食等方法来缓解不适。那么，孕妇腰疼吃什么好呢?孕妇腰疼吃什么好：补充维生素B1孕期由...

说到肾虚，大家都认为是男人才有的问题，但其实我们女性朋友们也深受肾虚的影响，日常也应注意滋阴补肾，身体才会更健康。那么，女性最滋阴补肾的食物有哪些呢？一起来了解下吧。一些日常生活中常见的食物，看似平平无奇，其实对于滋...

护发最简单有效的办法就是平时注意饮食，比如，采用四步饮食法，你的发质会变得更好，头发将更有韧性，更有护发最简单有效的办法就是平时注意饮食，比如，采用四步饮食法，你的发质会变得更好，头发将更有韧性，更有光泽。第一步：多吃含铁...