宝宝饮食的育儿文章

叫宝宝自己学会吃饭，可以省去妈妈的很多烦恼，要想让宝宝学会自己吃饭，也不是一件很难的事，只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。你看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前，胸前系着围兜，手里握着勺子，张大嘴巴，认真地自己吃...

夏季来临，妈妈在喂宝宝时可要注意的食物禁忌，随着宝宝慢慢长大，开始添加辅食时，蔬菜和水果的品种要单一，不能太杂，之后再慢慢地增加种类。可以给宝宝尝试的食物水果，如猕猴桃、菠萝、柑橘、香蕉等；蔬菜，如菠菜、海藻、卷心菜、...

人们的饮食习惯正在变化，相应的饮食观念也应该有所改变。就一些老旧的饮食观念，有关专家提出了一些建议。有五种老旧的饮食观念应该得到破除。破除观点1：新奶比保存奶要有营养鲜奶(用巴氏法灭菌的牛奶)与和可存放的牛奶...

很多人都说多吃水果对身体有好处。但是一岁的宝宝有些水果是不能吃的。那么哪些水果是宝宝1岁前不能吃的？有些食物很有营养，但是由于某种特性不适合小宝宝食用，我们把知道的都汇总出来，避免更多的宝宝误食。■宝宝1岁前不...

宝宝正处于快速生长发育阶段，是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期，科学喂养、均衡膳食极其重要。1、膳食中的“加法”这类食物应予充分保障。蛋白质类是小宝宝生长发育的基本要素，要满足他们的需要。奶或配方奶...

从营养学角度而言，上海正处于从“吃得饱”向“吃得好吃得科学”过渡的转型期。笔者在营养专科门诊中接待了许多孩子的父母或爷爷奶奶，倾听他们的苦衷与烦恼。他们有一个共同的困惑，即不知如何来喂养孩子，他们反映钱花了不...

奶奶追着喂，爷爷说好说尽，妈妈急得直叹气，爸爸说起来就摇头……可宝宝就是不给面子，不好好吃饭。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚至全蛋，以后逐渐少量地吃蛋黄，逐步达到脱敏的目的。但对...

做父母的在给婴幼儿调剂食物时，都习惯以自己的口味为标准来掌握咸和淡，这是很不科学的。因为婴幼儿饮食的咸淡口感不能以成人的标准来衡量，成人感到有咸味时，食盐的浓度需达到0．9％，而婴幼儿却只需要为0．25％就可以了。警惕宝宝...

秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，最好多喝白开水，适当多吃汤羹类食物。尽管暑气未尽，但如约而至的秋风已吹起，随着雨量的不算减少...

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降．眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以...

新生儿的生长发育与喂养密切相关。喂养不当不仅影响生长发育，还可能引起多种疾病。下面将在母乳喂养中常遇到的问题概括如下，希望能给新妈妈们一些帮助。由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥状食...

由于夏日温度过高，人体更容易缺水，也容易造成营养物质的缺失，所以夏日更要注意宝宝的饮食。下面下边带你看看夏日宝宝饮食要注意的6个小贴士。贴士一：注意不要随意断奶添辅食夏天不是适合断奶的季节，理由有两个：一是高温季...

宝宝饮食对宝宝健康非常重要，正确的饮食可以让宝宝健康成长，拥有结实的身体；相反，错误的宝宝饮食可能导致宝宝健康上的缺陷。那宝宝饮食要追去蛋白质吗？答案是否定，以下专家的意见可能可以给你好的提示。宝宝饮食对宝宝健康...

有些妈妈为了让孩子睡得快一点，特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶、宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法，而且对宝宝的影响很大。宝宝睡觉时吃奶的弊端宝宝睡觉时吃奶弊端多有些妈妈为了让孩子睡得快一...

宝宝在3、4个月时，往往都会经历厌奶期，原来很好的食量，现如今却连一半也吃不够，妈咪心里的着急是无法言表的，甚至有些妈咪想着给宝宝添奶粉、加辅食，其实不用太担心，宝宝厌奶期是很正常的表现，只要多一些耐心，不要强迫宝宝吃奶...

“营养师，我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭，怎么办？”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐；不爱吃白饭和青菜，也不喜欢喝白开水，请教营养师要如何处理？”相信许多家长也可能有相同的疑问，就是，宝贝们喜欢吃重口味的食物时该怎么办...

秋天是水果丰收的季节，不光品种多，味道也最好。很多妈妈认为，水果是有营养的食物，维生素含量高，特别鼓励宝贝多吃水果。但是，你知道吗？怎样给宝贝吃水果也是有学问的，不但要讲究时间，还要根据宝贝的体质，一起来看看吧！【给宝贝吃...

我国研究机构发现，青少年行为的异常，如多动症和行为异常活跃，可能与吃洋快餐有关多吃洋快餐易得多动症我国研究机构发现，青少年行为的异常，如多动症和行为异常活跃，可能与吃洋快餐有关。洋快餐可粗略分为三类：一是主餐类，包括...

瑞典周一公布的一项研究显示，在日常饮食中多吃如鱼这样的水产品，能够明显提高男孩的智商。”语言能力方面，15岁时每周吃一次鱼的孩子在3年后的测试中比同龄的孩子高出四个百分比，而每周吃鱼超过一次的孩子则高出九个百分...

据英国《每日邮报》近日报道，加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究人员发现，3岁时的饮食状况会影响成年后患心脏病的风险。“三岁看大，七岁看老。”这一民谚同样适用于预测健康状况。据英国《每日邮报》近日报道，加拿大多伦多...