入睡的育儿文章

除了中老年，孕妇也容易遭遇睡不好觉的困扰。张斌指出，孕妇易因“不宁腿”综合征影响睡眠。单纯的不宁腿综合征主要表现为入睡困难，腿不老实。“这往往与孕期铁元素、叶酸和维生素B12缺乏有关。”张斌建议，孕妇如果有睡眠...

小孩刚入睡出汗是什么原因，小孩刚入睡出汗是什么原因分析；有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担......本文主题：小孩刚入睡出汗是什么原...

婴儿自主入睡训练方法？对于孩子而言创造一个适合睡眠的时间是十分重要的，因为在睡眠的时候如果宝宝本身不想睡觉，就会严重的影响到宝宝的状态，也会因此导致宝宝难以入睡。创造适合睡眠的氛围对于孩子而言创造一个适合睡眠...

“首先一起做游戏，然后单独入睡。”一个6个月大的宝宝可以学会遵守这条规则。在这个年龄“游戏”更多意味着亲昵、依偎或唱歌，但是持续的时间不能太长。·请将您的宝宝舒服地放在床上。打襁褓的办法对小婴儿很有帮助，详...

刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉。逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3－4次，基本上是吃完奶就会睡，醒来后就会吃。宝宝的这种睡眠规律说明他吃的足睡的香。对...

宝宝虽然困得不行，可就是闹腾着不肯睡觉，非要陪着大人一起熬夜。有时他实在困极了，就用小手揉眼睛，大人要是强迫他睡觉，他就哭。宝宝“抗睡眠”能力这样强，该怎么办呢？宝宝虽然困得不行，可就是闹腾着不肯睡觉，非要陪着大人一起...

长期睡眠不好会影响儿童的生长发育，因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌。睡眠时间不足或质量不好，还会引起儿童情绪不佳、睡眠时间因人而异长期睡眠不好会影响儿童的生长发育，因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分...

对于宝宝来说，吃喝拉撒睡几乎就是他生活的全部，虽然事情不多，但如何护理好孩子的这些生活大事，却也不是件容易的事情。由于孩子每天的大部分时间都是在睡眠中度过，在这里我们就来谈谈孩子睡眠的问题。一些父母认为，孩子那么...

有句话说：叫醒娃只需要三秒钟，哄睡可能得三小时。强烈认同啊！哄睡这事，就像打仗一样，每个妈妈说起来都是一把辛酸泪。还在襁褓中的娃要你一直抱着，哭了要你一直哄着，长大了要你故事一直讲着……充电5分钟，活跃一整天！亲爱的娃...

白天劳累了一整天，就想晚上的时候睡一个好觉，那第二天才能精神饱满的继续工作。但是生活中很多人都很难顺利的入睡，躺在床上辗转反侧的睡不着，这种感觉非常的痛苦。那来了解下入睡困难是精神病吗？白天劳累了一整天，就想晚上...

一次午休让一个五岁的小孩从此离开了人世，因为午睡之前宝宝在学校胃口好，中午吃的饱饱的，幼儿园老师强迫宝宝入睡，结果因为食物倒流宝宝最终死在了梦里。近日一个五岁的男童在幼儿园午睡时死亡，造成死亡的原因竟是吃撑了！希...

新生儿睡眠不好是会影响到发育的，因为大多数刚出生的孩子都是在睡眠的时间之内来长身体的，有些孩子就是不好好睡觉父母该如何来哄孩子睡觉呢？新生儿睡眠不好是会影响到发育的，因为大多数刚出生的孩子都是在睡眠的时间之内...

宝宝睡眠质量不高会影响宝宝的身心发展，是宝宝成长发育的重要环节，一定要保证宝宝的高质量睡眠，让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。为了让宝宝乖乖入睡，确保宝宝拥有优质睡眠，爸妈应该怎么做呢？宝宝睡眠质量不高会影响宝宝的身...

宝宝睡眠问题始终是宝妈妈比较关心的，只有充足的睡眠（一岁左右的宝宝，睡眠时间在15小时左右的），才有利于宝宝健康发育的。当宝宝睡眠时间少，睡觉困难时，宝妈妈开始担心起来，到底是哪些原因引起的宝宝睡觉困难呢？宝宝睡眠问题始...

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静...

大约13％－30％的宝宝确实存在不同的睡眠问题。婴幼儿的四种最常见的睡眠问题是：入睡或睡眠维持困难、昼夜节律紊乱、睡眠摇头及夜惊现象。大约13%-30%的宝宝确实存在不同的睡眠问题。婴幼儿的四种最常见的睡眠问题是：入睡或...

说起带娃史，麻麻们的吐槽绝对三天三夜都讲不完，每一句吐槽都是麻麻曾经的血与泪呀~~最让麻麻感到心塞的就有让孩子睡觉这工程，难度巨大，即便麻麻出尽法宝，孩子依然精神抖擞，开心地跟你说：妈咪，我们继续玩吧，我不困~对，你不困，但...

初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以，了解些护理知识，显得格外重要。怎样才是正确的哄宝宝入睡的方法呢？我们应该先来分析一下哪些做法是错误的。错误做法一：摇睡...

晚上睡不着，白天不想起，一整天精神都萎靡不振。睡不着让人很焦躁，要如何解决睡不着的问题呢?看看下面这篇睡不着快速入睡小窍门，看看如何能快速入睡吧!睡不着快速入睡小窍门：睡前停止思考睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的...

宝宝睡觉磨磨蹭蹭怎么办？宝宝精力无限，尤其是睡了午觉的宝宝，因为睡前兴奋或者其他原因总是在睡觉的时候磨磨蹭蹭，家长应该怎么办？这四招，教你让宝宝快速入睡。原标题：孩子睡觉磨磨蹭蹭，教你4招，孩子快速入睡。宝宝睡觉磨磨蹭...