宝宝睡眠的育儿文章

记者近日采访发现，有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要...

宝宝健康成长离不开良好的睡眠。要给宝宝一个良好的睡眠，父母们应以下几点：一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。...

按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”，但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢?首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师说，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。现...

一项针对2000多名小学和初中学生的研究发现，相比于卧室里没有电子产品的孩子，卧室里有个人电视的孩子睡眠时间将减少18分钟，而如果卧室里还有智能手机，孩子的睡眠时间将减少近21分钟，睡前使用智能手机将延迟37分钟入睡。据...

充足的睡眠对于宝宝的生长发育非常关键，因为在睡眠中生长激素分泌要比平时多3倍。但是，只强调宝宝的睡眠时间总量是不够的，还要注意他的睡眠质量。入睡越晚，深睡眠所占的比例就越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关...

对于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？哪些食物能促进宝宝睡眠?对于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要...

有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡有...

熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说，这也是很多时候求之不得的一个情景。谈到睡眠和小宝宝，父母们会有太多的问题要问。熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美...

每逢节日长假后，妈妈们就会不期然遭遇宝宝的“节后睡眠失调综合症”——宝宝睡不好，吃饭也不好，精神受影响，甚至导致脾气也变大了，最重要是，平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。针对这个问题，专家建议家长...

婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害……错误做法一：摇睡——孩子为什么夜...

小孩打鼾并非睡得香李女士6岁的儿子晚上睡觉时总爱张嘴呼吸、流口水，还经常打呼噜(医学上称“打鼾”)。她以为是儿子睡得香，就一直没在意。但过了一段时间，老师向她反映：儿子近来上课老是注意力不集中、走神，有时点他名时...

能够看着的宝宝安详的睡着，并且一夜夜的长大，妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母，应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响，切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡...

我的孩子有时候会从噩梦中吓醒并且尖叫、哭泣。有什么好方法去处理这个问题吗？关键词：怕黑夜惊思考孩子相信童话故事里所说的内容与情境，他们需要长大成熟到一定程度，才能了解梦想、幻想和现实之间的区别。同时，也要记住孩...

1～3个月的小宝宝每天要睡18个小时左右，4～6个月的宝宝每天的睡眠时间也至少要在15～16个小时。宝宝几乎无时无刻都在睡觉，但你知道他们在睡梦中都会经历哪些事情，又有哪些独特的规律吗？宝宝的睡眠1～3个月的小宝宝每天要睡18个小...

让宝宝晚上睡久一点，妈妈也可以达到休息的目的。尤其现在大多是双薪家庭，坐完月子马上投入职场的妈咪也大有人在，“休息”对妈咪来说，真的是太重要了。1.白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气得到适当刺激后，晚上他自然会疲累想...

夏天到了，大多数父母也让婴儿睡凉席了，小婴儿如果睡凉席，应该注意以下几点刚出生的新生儿从早到晚大多数时间都处在睡眠状态，自己又无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。作为母亲怎样为自己刚出生...

怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示，父母和孩子分床睡，是一次“断奶”的过程，甚至要比断奶还难，因为这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。尽管过程艰难且令人揪心，但父母们还是要学会培养孩子...

对于新生宝宝来说，吃奶、睡觉和排泄基本上就是生活的全部了。吃饱就睡，睡醒就吃。没经验的新爸妈还以为这孩子患了什么疾病呢。曾有家长问我，新生宝宝睡多久才合适？睡眠利于发育新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳...

刚出生的宝宝大部分时间都在睡眠中，很多满足宝宝身体发育的需求都在睡眠中完成。除了成长发育，良好的睡眠对宝宝的智力也起着举足轻重的作用！0-6岁时宝宝大脑形成的关键时期，而宝宝的大脑需要在睡眠中生长，合适的睡眠时间...

宝宝睡眠是一个很重要的问题，妈妈们要知道宝宝睡眠不佳的原因。1、环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。2、喂养不当：有些父母总是担心...