【清蒸黄鱼的做法】清蒸黄鱼怎么做好吃
育娃吧
人气:3W
适宜年龄 产后 功效 美颜美容抗衰老抗癌 主料 黄鱼600克 辅料 姜一块 葱一小把 料酒一茶匙 盐一勺 制作步骤 1.黄鱼一条,剖开肚子、拉掉内脏,刮去鱼鳞。 2.剖洗干净后,放入盆中备用。 3.淋上适量的料酒,切好姜丝铺在鱼身上,鱼肚内也填入少许姜丝。 4.锅内放冷水,把装鱼的盆放入锅中。 5.盖上锅盖,开大火蒸,水开后转中火蒸约15分钟。(具体时间还要根据鱼的大小决定) 6.时间到,开盖后趁热撒上葱花。 7.喷香喷香的清蒸黄鱼来罗~ 小贴士 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
猜你喜欢
更多推荐
- 1一起苗苗苗!今天汉源哪些地方在打疫苗呀?
- 2气滞胃痛颗粒有副作用吗
- 3无油无糖版蛋黄饼干的做法,吃零食就要零添加
- 4关于勇于面对困难的诗句
- 5小孩可以吃什么零食 一岁小孩可以吃什么零食
- 6刚出生宝宝喝母乳需要喂水吗
- 7【a2奶粉和贝拉米哪个好】a2奶粉好还是贝拉米奶粉好
- 8不能轻信的六种避孕传言
- 9上午去了植物园,下午胎儿流了产,真的是花草惹得祸?
- 10高阳台过种山即越文种墓拼音版
- 11怀孕出血是流产信号?出现这种情况,孕妈要注意
- 12【伤心的小猴子的故事】 小猴伤心了的故事 伤心的小猴子的童话故事
- 13宝宝过节不能熬夜
- 14警示:哺乳期一定要避孕!
- 15追奶的最佳时间 追奶的最佳时间是什么时候