宝宝护牙多吃洋葱香菇 辅食添加 亲亲宝贝网
育娃吧
人气:2.39W
要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成龋齿的口腔细菌,强化牙齿牙釉质,平衡口腔的酸碱值。因此,结合我对儿子牙齿保健的经验,总结了几种益牙食物,供各位妈妈参考。
洋葱洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。但是,洋葱的味道不是每个孩子都能接受的,尽量制成生菜沙拉,或者在汉堡包里,夹上一些生洋葱丝。通常情况下,白色的洋葱味道要甜一些,孩子更喜欢。
香菇香菇是提升免疫力的热门食物,对保护牙齿也有帮助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低,每周吃2~3次,是简单又不花大钱的保健方法。
富含维C的果蔬富含维C的果蔬,如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等,可以杀死部分口腔里的细菌,而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质。需要注意的是,在孩子吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质,暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。
坚果类坚果和植物的种子中含有天然的脂肪,是牙齿的外衣和保护层,能抵抗细菌的侵袭。植物种子中的油脂加固了牙齿上的牙釉质。另外,许多植物的种子中都含有丰富的钙。但是孩子若太小,家长一定要看护好,避免因吞咽不当而引发窒息。
相关文章:
- 宝宝可以吃哪些辅食? 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 宝宝爱吃的多铁食谱 辅食添加 亲亲宝贝网 乳牙
- 宝宝断奶过渡期的辅食添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 宝宝刚长牙辅食怎么吃 辅食添加 亲亲宝贝网 婴儿期 营养饮食 辅食添加
- 长牙的宝宝吃什么 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
- 新鲜两招能让宝宝专心吃饭 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 宝宝断奶期便秘吃香蕉泥 辅食添加 亲亲宝贝网
- 宝宝不肯吃辅食怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 青菜吃得多也有害处 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 让宝宝最好每天吃一个苹果! 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
最热推荐
- 1长6颗牙就可以吃硬食 辅食添加 亲亲宝贝网
- 2添加辅食孩子过敏了怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 3别给湿疹宝宝添鱼虾类辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 4宝宝是如何添加辅食的 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 5怎样给宝宝做美味香蕉辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
- 6添加辅食的十个小提醒 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 幼儿健康
- 7【葱烧牛蹄筋】 辅食添加 亲亲宝贝网 营养 美食
- 8孩子长牙前应多吃固体食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
- 9添加辅食要注意的原则 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 婴儿期
- 10哪些辅食不宜给婴儿添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
猜你喜欢
- 1如何挑选第一阶段婴儿辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 2长牙宝宝要防“奶瓶龋” 辅食添加 亲亲宝贝网
- 3增强宝宝体力的果香鱼片 辅食添加 亲亲宝贝网
- 4宝宝长牙期的营养误区 辅食添加 亲亲宝贝网
- 5夜间汗多可能缺钙 辅食添加 亲亲宝贝网 护理 保健
- 6宝宝拒吃辅食咋办? 辅食添加 亲亲宝贝网 拒吃辅食 辅食添加 幼儿健康
- 7辅食添加,看需求 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 8【香橙鸡蛋饼】 辅食添加 亲亲宝贝网
- 9【奶味青豆蘑菇煨河虾】 辅食添加 亲亲宝贝网 食谱
- 10宝宝挑食的原因在哪儿 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 11宝宝长牙期的喂养原则 辅食添加 亲亲宝贝网 长牙期 宝宝生活护理 营养饮食
- 12水果辅食每日添加参考 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 13怎样在食品中添加蛋 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 14怎样给宝宝自制磨牙棒 辅食添加 亲亲宝贝网
- 153至4岁宝宝饮食巧安排 辅食添加 亲亲宝贝网 零食 乳牙
更多推荐
- 1香糯甘甜, 比肉菜还好吃的“素烧南瓜”
- 2巨齿鲨电影观后感作文
- 3有助于产后恢复的动作有哪些
- 4小老虎买茶壶的故事
- 5【说什么情话男人喜欢听】男人最想听的撒娇话 男人最喜欢听什么情话
- 6幼儿园温暖的太阳教案
- 7同样是怀二胎,姐姐吐到生,妹妹却从不孕吐,区别和胎儿有关
- 8【八个月宝宝发育指标】八个月宝宝发育标准 8个月宝宝发育指标
- 9一块有了愿望的石头的故事
- 10睾丸钙化灶影响生育吗
- 11高培奶粉各段奶粉特点
- 12洋奶粉降价有望刺激国产奶粉崛起
- 13【关于万里长城的诗】赞美万里长城的诗句 描写万里长城的古诗
- 14孕期适宜做什么运动 孕妇适合做什么运动 孕妇做什么运动好
- 15女生打呼噜自我治疗法