勿在睡眠时采取仰卧位
在子宫明显增大时,孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压,导致大脑及胎盘供血减少。这样,孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适,胎儿也容易发生缺血、缺氧等情况,还会因压迫输尿管而使孕妇的尿量减少,甚至出现下肢水肿。故孕妇在睡眠时适宜采取左侧卧位。
勿长时间做影响子宫的动作
有些孕妇经常长时间弯腰做家务,或是长时间骑车、坐车、开车,总认为没什么事,但这样很容易对子?m造成刺激,诱发流产或早产。
勿用太热的水洗澡
在怀孕15~56天时,刚刚形成的胚胎正处于分化中,对于温度变化极为敏感,特别是神经组织。如果孕妇经常洗热水澡或经常处于高温环境下,易引起胎儿神经系统发育畸形,使无脑儿、脊柱裂的发生概率增加约3倍,因此洗澡水的温度以35℃~38℃为宜。
勿洗澡时间太长
每次洗澡以15~20分钟为宜,如果时间太长,孕妇易出现疲倦、头晕等不适,天气寒冷时还容易使身体受凉,可能引起流产或早产。
勿贪吃火锅
很多牛、羊体内有弓形虫寄生,如果吃火锅时只是把肉片在热汤里烫一下就捞出来吃,容易使孕妇感染上弓形虫,引起流产、早产。
勿饮刺激性饮料
刺激性饮料包括浓茶及含咖啡、巧克力的饮料,它们都可加重孕妇的食管肌肉松弛,促使胃酸反流,加重胃部“烧心”感。
勿随意用药
孕妇感冒发热或出现其他不适时,特别是在妊娠早期,勿自己随意用药,因为此时是胚胎对药物的敏感期。应该及时就医,并在医生指导下选用效果好且对胎儿无害的药物。
勿大吃特吃
有些孕妇认为怀孕应加强营养,就毫无节制地多吃。殊不知,如果在孕期吃得太胖,不仅容易导致妊娠高血压综合征,还会因胎儿长得太大而影响日后正常分娩,造成难产。
准妈妈孕期勿贪吃火锅 辅食添加 亲亲宝贝网
育娃吧
人气:2.12W
最热推荐
- 1半岁莫忽视转奶期 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 2妈妈学习宝宝健康饮食全攻略 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
- 3添加辅食孩子过敏了怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 4宝宝断奶过渡期的辅食添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 5孕妈咪美食:酥炸甜核桃 辅食添加 亲亲宝贝网 怀孕
- 6孕妈咪冬季不可乱—补 辅食添加 亲亲宝贝网
- 7妈咪吃生蒜可防阴道炎 辅食添加 亲亲宝贝网
- 8哪些辅食不宜给婴儿添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 9冬季涮火锅注意五大误区 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 10添加辅食的十个小提醒 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 幼儿健康
猜你喜欢
- 1妈妈必看自制宝宝辅食 辅食添加 亲亲宝贝网
- 2宝宝不肯吃辅食怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 3准备卫生的食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
- 4新鲜两招能让宝宝专心吃饭 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 5如何挑选第一阶段婴儿辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 6别给湿疹宝宝添鱼虾类辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 7青菜吃得多也有害处 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 8辅食添加,看需求 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 9宝宝可以吃哪些辅食? 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 10怎样在食品中添加蛋 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 11后期简易辅食食谱(10 12个月) 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 12切勿以豆浆奶代配方奶 辅食添加 亲亲宝贝网
- 137 8个月辅食添加贴心提示 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
- 14水果辅食每日添加参考 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
- 15让宝宝最好每天吃一个苹果! 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加