儿童厌食是指小儿较长时间见食不贪、食饮不振,甚至拒食的一种常见病症。这与喂养不当、生活不规律等有关。
中医认为,儿童处在生长发育过程中,小儿时期“脾常不足”,食欲不能自调,进食不知饥饱。而有些家长缺乏育婴保健知识,片面强调给孩子吃高营养的滋补食物,这样就超过了孩子脾胃正常的运化能力。有的厌食儿童是因为家长溺爱,养成了偏食习惯,或进食不定时,生活不规律等。还有的厌食儿童是因为一年四季冷饮不断,最终导致脾胃消化功能下降而致的脾胃虚弱。
那么如何预防儿童厌食呢?首先养成良好的生活习惯、良好饮食习惯。其次少吃零食和冷饮,更不要滥用营养保健品。第三多做室外活动,如跑步、跳绳,还可晒太阳以增加钙的吸收。最后避免精神上的厌食。
怎样有针对性地进行食疗
脾失健运型
中医认为脾为后天之本,也就是说人后天的消化吸收功能好坏有赖于脾的功能。如果饮食不当,就可致脾失健运,出现厌食,同时伴有面色少华、形体消瘦、精神委靡等症状。饮食上要禁食寒凉,多吃易消化、有营养的食物,如山药、莲子、红枣、萝卜、豆制品、鸡肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、苹果、桃、橘子、香蕉等。
胃阴不足型
此类患儿多为先天不足,后天喂养不当。中医认为,胃阴指胃之清津,胃为水谷之海,胃阴不足就会影响水谷的摄入,出现厌食。要避免食用生冷、过硬、油炸及不易消化的食物,多吃易消化的粥、面条,还有绿叶蔬菜、山药、莲子、红枣、梨、苹果、桃、西瓜等。
脾胃气虚型
中医认为胃主接受食物,脾主消化食物,当饮食不规律、暴饮暴食、过食寒凉等因素造成脾胃功能失调时,即再现脾胃虚弱型厌食。平时饮食注意不要吃生、冷、硬、油腻及不易消化的食物;多吃易消化的粥、面等食物,还有山药、莲子、红枣、绿叶蔬菜、扁豆、萝卜、豆制品、桃、木瓜、苹果等。
小宝贝厌食的饮食疗法
育娃吧
人气:2.54W
最热推荐
- 1咳嗽的孩子饮食注意七忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 2哪些食物不宜空腹食用 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 3食用未馊剩饭也会食物中毒 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 4小儿厌食的9大原因 小儿厌食 厌食症 生长发育
- 5有损宝宝大脑的5类食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 6用替换法将孩子的营养补上去 微量元素 亲亲宝贝网 营养饮食 宝宝饮食 幼儿期饮食
- 7【小儿厌食食疗】小儿厌食吃什么 小儿厌食可以吃什么
- 8怎样改善孩子挑食厌食 小孩厌食 用什么方法可以解决
- 9小儿厌食的治疗原则是什么 小儿厌食如何进行生活调理
- 10春季,宝宝饮食要注意 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 饮食禁忌
猜你喜欢
- 1父母的饮食习惯影响孩子的饮食习惯 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
- 2有损儿童大脑的五类食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 3生活中常见的八种危险食物!! 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 4春季饮食搭配的十个禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网 饮食禁忌 营养饮食 饮食搭配
- 5饮食影响宝宝的生长,宝宝挑食、厌食怎么办?
- 6冻了的果蔬最好别食用 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 7儿童不可多喝气泡饮料 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 8婴儿不宜多喝饮料 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 9秋季宝宝厌食怎么办 解决宝宝厌食的方法
- 10影响女人生育的六种食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 11“彩衣”食品宝宝健康杀手 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 12小儿厌食的中医疗法
- 13小儿厌食症的治疗方法
- 14豆制品不宜与蜂蜜同食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
- 15宝宝厌食如何应对? 小儿厌食 挑食 防治 生长发育
更多推荐
- 1【宝宝吃释迦果的功效与作用】释迦果小孩子吃有什么好处
- 2孕妇可以喝红糖姜茶吗
- 3【双胞胎早期症状】怀孕双胞胎早期症状 双胞胎早期症状有哪些
- 4混合喂养消化不良怎么办
- 5新安吏杜甫拼音版 新安吏原文及翻译赏析
- 62021年6月出生的女孩名 牛年6月份出生女宝宝名字推荐
- 7幼儿童话故事创编
- 8牛奶天天喝误区知多少
- 9【小满手抄报图片大全】关于小满的手抄报 小满节气手抄报
- 10女生怎样快速瘦小腿肚子?日常四招教你快速瘦腿
- 11赶走害怕的故事
- 12【属狗的名字带什么字好】属狗男孩取名适用的字 属狗的女孩起名宜用字
- 13怎么样让宝宝乖乖吃药?我们整理了上百位妈妈的经验
- 14时尚孕妇服饰选购有新招
- 15赵姓宝宝带娜字的名字大全