原料:
燕麦片50克。
制作:
将燕麦片放入锅内, 加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。
用法:
每日一次,早餐服用。
功效:
具有降脂、减肥作用。
宜忌:
适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。
减肥食疗方:燕麦片粥
育娃吧
人气:2.29W
猜你喜欢
- 1燕麦减肥法食谱详解
- 2一周燕麦减肥食谱
- 3【燕麦怎么吃美白减肥】简单燕麦食谱美白
- 4【燕麦和什么搭配最减肥】燕麦搭配什么减肥最好 燕麦加什么减肥最好
- 5【燕麦和什么搭配最减肥】燕麦搭配什么减肥最好
- 6【白粥减肥法7天瘦15斤】白粥减肥一周食谱 白粥七天减肥法
- 7【早餐吃燕麦能减肥吗】早餐吃燕麦可以减肥吗 燕麦早上吃可以减肥吗
- 8燕麦片可以当主食减肥吗 建议配合优质蛋白质
- 9【早餐吃燕麦能减肥吗】早餐吃燕麦可以减肥吗
- 10【早餐吃麦片可以减肥吗】早上吃麦片能减肥吗
- 11【红糖怎么吃减肥瘦身】红糖减肥食谱 红糖减肥食疗方法
- 12【晚上吃燕麦能减肥吗】晚上吃燕麦可以减肥吗 燕麦晚上吃可以减肥吗
- 13梨水燕麦片粥 梨水燕麦片粥的做法
- 14【什么粥减肥效果最好】什么粥有助于减肥瘦身 减肥粥的做法大全
- 15【晚上吃燕麦能减肥吗】晚上吃燕麦可以减肥吗