荔枝红豆粥的做法
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适宜年龄 怀孕 功效 暖胃补中益气 主料 荔枝20g 大米50g 红豆20g 辅料 薏米200克 制作步骤 1.准备的材料:薏米、红豆、大米和荔枝。 2.将红豆、薏米和大米清洗干净。 3.将清洗干净的材料放入九阳美粥煲中。 4.放入1100ML清水。 5.选择五谷粥功能,按键开始。 6.把荔枝剥皮,去核。 7.开始20分钟后,放入准备好的荔枝,再等10分钟左右即可。 小贴士 1、身体比较虚弱的准妈妈建议不要放薏米。2、荔枝是水果所以要把它放在粥快好的时候放入。
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