感冒食疗

鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。在植物...

一、风寒感冒喉咙痛食疗法：橄榄芦根饮做法：咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，用水煎服。功效：有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。二、风寒感冒喉咙痛食疗法：鸭蛋薄荷汤做法：1到2个鸭蛋，3...

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。孕妈妈感冒了可不要盲目用药哦，有可能会影响胎宝宝的健康。除了药物治疗，食疗也能有效治疗感冒，孕妈妈可以试试。那么，感冒了吃什么好的快呢?1、鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎...

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。冬季感冒多吃5种食物1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡...

感冒了吃什么好的快1、鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有...

一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。英国《独立报》近期介绍了不用药治感冒的11个方法。吸热气。英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔...

感冒发烧是人体在对抗外来感染原时所产生的正常生理反应，低热还可具备提高人体清除感染原的能力，一般对人体并无伤害。但对于身体处于特殊时期的准妈妈来说，却是身体出现问题的警报!感冒发烧信号当病原体侵入人体产生病...

前些天，北京气候有点反常，时而艳阳高照，时而细雨绵绵，让偶很不适应。这不，各种感冒症状接踵而来-嗓子疼、头疼、浑身酸痛(不是z流感哈)。俗话说药补不如食补，西药有副作用，中药又难下咽，还是熬个鸡汤吧。鸡汤是中国人最常喝的...

感冒病虽小，却也折磨人，怎么才能好得快呢？感冒吃什么食物好得快？饮食方面需要注意哪些方面？本站小编为您整合了部分感冒食疗的知识，以供参考。感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表...

寒冷冬天，你是否做好了预防感冒的准备？如果感冒了，不打针不吃药，应该怎么办呢？感冒食疗是你的不二之选，感冒了吃什么好的快？以下介绍感冒该吃的8种食物，以供参考。1、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流...

感冒是一种常见的疾病,感冒和其他的疾病一样一旦患病以后一定要注意饮食,那么感冒后不能吃什么呢?1、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能...

预防感冒开胃吃糖渍金桔，以下是糖渍金桔的做法。材料：冰糖160克、盐3克、水2升、金桔400克做法：1、金桔清洗干净，在周围均匀地切5刀，按扁后用竹签剔去籽。2、煮锅里加入2升水，放入冰糖煮化后加入处理好的金桔，调中火熬约40&m...

热梅茶制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。兰花卤猪肉制法：首先把西兰花用清水清洗干净。把花冠同花...

宝宝感冒咳嗽，宝宝身体难受，家人看了还心疼。是药又有三分毒，宝宝感冒咳嗽吃什么好的快，儿童感冒咳嗽食疗大全来帮忙，妈妈们赶紧学学吧。儿童感冒咳嗽食疗大全...

嗓子疼，话说不出，真难受。嗓子疼怎么办呢？吃什么食物能够缓解嗓子疼？本篇为您推荐7种食物，包括说过和菜品，希望能够有效缓解嗓子疼。香蕉香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生...

在我们脑海里，酸味食物第一印象就是醋。其实酸味食物有很多，山楂、西红柿、葡萄等等。这些酸味东西又很多饮食禁忌，如感冒患者不能吃酸等。那么酸味食物有哪些禁忌呢？一、火大多吃酸，吃掉你的火气1、肝火大的人什么时候吃...

(1)警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋牛奶等。(2)警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡...

气温骤降，感冒升温。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己解决，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加...

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变...

罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺...

冬日感冒多发，抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越来越多的研究表明，可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒———多吃一些可预防感冒的食物，如大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、奶类、绿茶等...

西兰花+贝类西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒。生姜+菠菜生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改善体冷现象，与富含胡萝卜素的菠菜搭配，...

中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。...

薏米粥制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量...

缺水会造成人体疲乏，免疫力降低，因此应每天多喝水，尤其是热水。多喝茶和酸奶不仅能补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等症状，还能抗击病毒，抵御流感。专家建议，日常饮食中水果蔬菜粗粮一个都不能少。最好...