【花胶炖红枣的做法】花胶炖红枣怎么做好吃
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适宜年龄 产后 主料 花胶30g 红枣5个 姜片五片 制作步骤 1.购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状,也可以拿到药店加工成条状。 2.取适量花胶洗净入炖盅。 3.红枣我喜欢这种大枣,比较甜,用鸡心枣也可以的哈。 4.大枣洗净后用剪刀对半剪开。 5.姜切片。 6.将花胶红枣及姜片入炖盅,注入一碗水入冰箱泡上10小时,最好能泡上24小时。 7.泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可(泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间)。 8.炖好后趁热服用,最佳食用时间是早上空腹当早餐。 小贴士 坐月子是女孩子身体最虚弱的时候,也是女孩子重生的时刻,这个时候如果调理好了,对以后的身体有非常好的帮助,而如果没有调理好,以后则有可能会落下很多的后遗问题,时刻缠绕着自己。鱼胶中的红鸡赤嘴有大补血气和增强抵抗力的功效,这个时候的朋友吃鱼胶能快速的恢复身体状态,补充血气和营养,对身体的恢复和健康又极大的好处,一般情况下是建议这个时候要吃好点的红鸡赤嘴的,因为这个时候需要大补血气和营养,普通的鱼胶效果不是很明显。在恶露排干净之后,连续吃一个星期,对自己的身体有非常好的帮助的,而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。
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