新妈妈产后恢复早知道

宝宝终于诞生了！在很开心的同时，你可能会身心疲倦，而且还在担心怎样才能最快恢复产前的状态。

产后几周，你可能会——

乳房肿痛：由于奶水的产生可能会使你的乳房出现疼痛并且涨大。

便秘：产后的第一次大便通常都会推迟到第三或第四天，而且敏感和酸痛的肌肉可能会增加大便的困难。